Psychologische Beratung
”Schnell & individuell zu mehr Klarheit für deine nächsten Schritte.”
Es muss sich endlich etwas verändern, du hast etwas herausforderndes erlebt oder weißt gerade nicht weiter? Vielleicht stellst du dir Fragen wie: Was bedeutet das eigentlich? Wo bekomme ich Hilfe? Was ist der nächste Schritt?
In der psychologischen Beratung unterstütze ich dich dabei, deine Symptome einzuordnen, Klarheit zu gewinnen und zügig das passende Hilfsangebot für dich zu finden.
Was psychologische Beratung für dich sein kann
In der psychologischen Beratung schaue ich gemeinsam mit dir darauf,
was dich aktuell belastet
woher deine Symptome kommen können
welche Unterstützung für dich sinnvoll ist.
Gerade in belastenden Phasen ist es oft schwer einzuschätzen, was der nächste Schritt wäre.
Ob Coaching, Psychotherapie oder ein anderes Format gerade besser zu dir passt, klären wir gemeinsam.
Als Psychologin unterstütze ich dich dabei mit einem strukturierten und wissenschaftlichen Blick, der Zusammenhänge für dich einordnet.
Dadurch bekommst du,
schnelle Orientierung
eine Einordnung deiner Symptome und wie sie zusammenhängen
erste Impulse für die Bewältigung deiner Herausforderungen
eine individuelle Empfehlung
Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam konkrete nächste Schritte. Immer abgestimmt auf dein Leben, deine Belastung und deine Möglichkeiten.
Beratungsprozess
Kostenfreies Kennenlernen online
In einem ersten, unverbindlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für:Was beschäftigt dich gerade?
Wobei wünschst du dir Unterstützung?
Fühlt sich die Zusammenarbeit mit mir für dich stimmig an?
Du musst nichts vorbereiten oder „parat haben“. Es reicht, dass du da bist.
Individuelle Beratungssitzungen
In den Sitzungen arbeiten wir an deiner aktuellen Situation:
wir ordnen deine Gedanken, Gefühle und Symptome
besprechen mögliche psychologische Screenings
klären, welche Unterstützung dir jetzt am meisten hilft
Dauer: Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten. Wie viele Termine insgesamt sinnvoll sind, klären wir im Kennenlernen.
Lust auf mehr Klarheit?
Lass uns gerne gemeinsam schauen, ob dein Anliegen zu psychologischer Beratung passt. Falls nicht, bin ich trotzdem für dich da und unterstütze dich dabei, ein passendes Angebot oder eine andere Anlaufstelle zu finden.
Melde dich gerne für ein kostenloses online Kennenlerngespräch an!
