“Schön, dass du da bist!”
Foto: Linda Brenke
QUALIFIKATIONEN
Psychologin (M.Sc.)
Zertifizierte systemische Coach (IneKo Köln)
Zertifizierte Changebegleiterin (IneKo Köln)
Zertifizierte Trainerin für Personalentwicklung (Universität Trier))
Foto: Linda Brenke
BERUFLICHE ETAPPEN
Aktuelle Tätigkeiten
Freiberufliche Tätigkeit als systemische Coach, psychologisch
Beraterin, Dozentin & Speakerin für psychologische FachvorträgeProjektmanagerin sowie Trainerin & Supervisorin für das Unternehmen miteinander reden
Vergangene Tätigkeiten
2023 Wissenschaftliche Hilfskraft – Abteilung Pflegewissenschaften
2016-2022 Pflegekraft – Einsatz in Abteilungen für Allgemeinpsychiatrie, Abhängigkeitserkrankungen & Gerontopsychiatrie
“Durch die jahrelange Arbeit mit Mensch mit schweren psychischen Erkrankungen,
wurde ich zur Unterstützerin für Krisenbewältigung und Emotionsregulation.”
PERSÖNLICHES
Warum ich Menschen unterstütze?
Es erfüllt mich, gemeinsam mit meinen Klient/innen neue Lösungswege zu entdecken, gerade in scheinbar ausweglosen Situationen. Diese Aha-Momente, wenn sich plötzlich neue Perspektiven öffnen, sind für mich dabei besonders motivierend. Meine Arbeit ist mehr als nur Beruf – Sie bereitet mir ungemein viel Freude.
MEINE FREIZEIT
Mit den Händen arbeiten
Ob beim Möbelbau für Zuhause oder dem Ausbau meines Campervans „Timo“ – handwerkliche Arbeiten bereiten mir super viel Freude. Viele Projekte haben kleine Macken und Eigenarten, das macht sie für mich erst besonders - das schätze ich übrigens auch an meinen Mitmenschen. :)
(Bild 1 – Mein ausgebauter Campervan)
Balance zwischen Aktivität & Ruhe
Bouldern hat mir gezeigt, wie gut Sport mir tut, auch wenn meine Höhenangst hier mein herausfordender Begleiter geblieben ist. Yoga hingegen schenkt mir die nötige Gelassenheit und Entspannung.
Die Natur als Rückzugsort
Ob beim Spaziergang oder bei einem Kaffee in meinem Lieblingscafé in Ehrenfeld – das sind die Momente, die mich aufladen. In der Sonne bin ich meist am glücklichsten, habe ich dann noch die Möglichkeit am Meer zu sein, gehts mir besonders gut.
(Bild 2&3 – Mein liebster Strand in Portugal „Praia da Arrifana“)
MEINE ANGEBOTE
Systemisches Coaching
Ich begleite dich dabei, Krisen zu bewältigen und deine Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Mit individuellen Lösungen findest du zurück zu mehr Stabilität und Handlungsfähigkeit.
Online oder vor Ort in Köln
Psychologische Beratung
Du bist unsicher, welche Unterstützung die richtige für dich ist? In der psychologischen Beratung finden wir gemeinsam heraus, ob Coaching, Therapie oder ein anderes Angebot am besten zu dir passt.
Online oder vor Ort in Köln